肌の保湿の仕方で効果が変わる!おすすめの化粧水やクリームは?

肌の保湿の仕方でも保湿効果は変わりますが、使う化粧水やクリームでも保湿効果が違って来ます。効果的な肌の保湿の仕方と角質層まで浸透する化粧水、クリームで肌の保湿力をUPしいつまでも若々しい肌を作ってみませんか?

酵素洗顔の使い方と効果が出るおすすめ使用期間や注意点は?

酵素洗顔はピーリング石鹸と同じ様に、毛穴の汚れや黒ずみ・詰まり・角栓などを取り、古い角質を落とし、ニキビが出来にくくなる効果があります。

 

この酵素洗顔を週に1度取り入れる事で、不要な角質をキレイにし毛穴の黒ずみ、詰まり角栓やニキビの予防として使うと効果的なのですが、

これは角質が、2、3日で直ぐ毛穴に詰まり角栓になるのでは無く、約1ヶ月から2ヶ月の間に徐々に角栓へと変わる為、その前に取り除いて予防していくと言う考えです。

 

では酵素洗顔の使い方と効果を見て行きましょう。

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酵素洗顔とは

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酵素洗顔は酵素のたんぱく質や脂肪の分解する力を利用して、たんぱく質から出来ている角質や角栓を取り除き、余分な皮脂を取る洗顔です。

 

普通の洗顔石けんでは、たんぱく質が分解除去出来ない為、週に1回や2週間に1回などの割合で、肌に出来ている角質や角栓の元になるたんぱく質を取り除く事が、酵素洗顔の目的です。

 

角質や角栓が取れると、ザラついた肌がツルんとし毛穴の詰まりや黒ずみがすっきり取れる事でニキビの予防に繋がります。

 

酵素洗顔の使い方

酵素洗顔の多くはパウダータイプになっており、一緒にネットがついている事が多いです。これは酵素洗顔をする場合は、パウダーを泡立てて使う必要があるからです。

 

間違ってもパウダーのまま使わないでくださいね。酵素が強すぎて肌のダメージを与える他、必要な皮脂を取ってしまい、逆に過剰に皮脂分泌させると言う悪循環な結果となってしまいます。

 

洗顔と同じで泡で洗う事を意識し、Tゾーンから乗せて行き、アゴやほっぺのUゾーン、最後に目元に乗せて行き、シャワーでは無くぬるま湯でしっかり20回位は洗い流します。

 

酵素洗顔時もこすらないで優しくあらい、洗い終わったら直ぐに保湿してください。

この時の保湿はしっかり角質層まで保湿出来るものを使った方が◎。

酵素洗顔の種類

酵素洗顔の種類は4つあり、

プロテアーゼ・・・古い角質を分解する
パパイン酵素・・・パパイヤのみから抽出出来る酵素で、古い不要な角質だけを分解除去出来る

ブロメライン・・・パインに含まれる酵素で強い力でたんぱく質を分解する
リパーゼ・・・・・脂肪を分解する

この4つの酵素で肌のたんぱく質除去と脂肪を除去します。

 

酵素洗顔の効果

酵素洗顔から得られる効果は、古い角質や角栓の除去の他、脂肪の除去、古い角質が無くなる事でターンオーバーの促進、肌や毛穴の詰まり汚れがキレイになるので、

 

酵素洗顔をした後は、肌の透明感が増して明るくなり、すべすべした滑らかな状態になった上、毛穴が目立たなくなると言う嬉しい効果が得られます。

 

また年齢とともに遅くなるターンオーバーを促進する事で、肌のくすみも回復させ透明感のある明るい肌に。

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酵素洗顔の効果が出る期間

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じゃあ、酵素洗顔をしたら1回で上記の様な効果が出るの??と思ってしまいますが、毛穴の詰まり具合やターンオーバーの期間で、やはり個人差はありますが、目安として

 

くすみなどが気になっている場合

ターンオーバーの周期までは続けて効果を見てみる。ターンオーバーの周期が28日で入れ替わるのは20代だけ。20代を超えたら年齢✖1.5倍の時間が掛かります。

 

その為30代なら45日、40代なら60日は効果を実感出来るまで、最低続けて欲しい期間になります。

 

毛穴の詰まり、汚れ黒ずみが気になっている場合

毛穴の詰まりや汚れ、黒ずみなどが気になっている場合は、その程度にもよりますが、最低1ヶ月から2ヶ月のスパンで様子を見て使う事をオススメ

 

酵素洗顔の注意点

 酵素洗顔は、たんぱく質や脂質を除去する為、肌には刺激が大きい洗顔になります。

その為、早く効果を出したくて何度も酵素洗顔をすると、逆に必要な皮脂が取られ逆に乾燥肌を作り、余計な皮脂を出してしまい、肌がボロボロになると言う結果にもなりかねません。

 

そんな理由で酵素洗顔は、まずやり過ぎない事。乾燥肌や敏感肌の人は特にやり過ぎは禁物で2週間に1回や、一度肌に刺激が無いか一部分だけテスト洗顔してみる事をオススメします。無理せずに酵素洗顔は、肌の為にやらないという選択肢もありますよ。

 

普通肌やオイリー肌の人は1週間に1回から様子をみてもOK。後は週に1回などと決めず毛穴の詰まりや黒ずみが気になったり、くすみが気になった時、化粧水の浸透が悪い時など週1回以上のスパンを空けてこれらの症状が気になった時に使うと言う手もあり。

 

酵素洗顔は、きちんと使えば効果的ですがやり過ぎ、使い方を間違えると肌にダメージを与える洗顔だと言う事は、頭の片隅に入れておいてください。